HENFILsportshop.sk

Zásady správneho obliekania a vrstvenia

Časy, keď sme sa lyžovali v bavlnených pančuchách, tričkách a vlnených svetroch, ktoré boli o chvíľu premočené a potom nás „príjemne" chladili na vleku, sú nenávratne preč. Na svahoch vládnu ľahké funkčné materiály, ktoré udržujú telo v teple a suchu. Fungovať začínajú už pri spodnej bielizni.

Pri zimných športoch už dávno nie je podstatné len to, čo nosíte ako   hornú vrstvu, ale aj to, čo nosíte priamo na tele. Voľakedy obľúbená    bavlnená bielizeň je síce príjemná a na letné športy akceptovateľná, ale na zimu absolútne nevhodná. Jej obrovským mínusom je veľká sacia    schopnosť   a dlhý čas sušenia. V bavlnenom tielku   a spodkoch sa    vlhkosti nezbavíte, a keď sa prestanete hýbať,pocítite nepríjemný    chlad. Každý skúsený lyžiar vie, že radosť zo športu mu určite znásobí    funkčná spodná bielizeň. Jej prednosťou, na rozdiel od bavlnenej, je    totiž schopnosť prispôsobiť sa tepelným zmenám organizmu i prostredia.

Čo je to funkčná bielizeň

Termín „funkčná bielizeň" síce neznie príliš lákavo, ale skrývajú sa za ním výrobky, ktoré vám pri zimných športoch zaručia dokonalý komfort. Hovorí sa jej aj termobielizeň, z čoho vyplýva, že asi nebude tá pravá na večierok vo dvojici, ale jej hlavnou úlohou je udržiavať organizmus v príjemnej optimálnej mikroklíme pri outdoorových aktivitách v rôznych podmienkach, čiže udržiavať telo v suchu a teple, nech sa deje čokoľvek.

Funkčná bielizeň sa vyrába z moderných umelých vlákien alebo zo zmesí umelých a prírodných vlákien. Nielen vlákna, ale aj technológie výroby funkčných materiálov vychádzajú z toho, ako telo reaguje pri rôznych záťažových situáciách v rôznych klimatických podmienkach. Bielizeň funguje na kontakte tela a materiálu a „pracuje" pri športe s vami. V prvom rade odvádza pot rýchlo do vonkajších vrstiev oblečenia a zároveň chráni telo pred vlhkosťou zvonku. Neobmedzuje v pohybe, je skladná, ľahká, dobre a ľahko sa udržuje. Je pravda, že funkčná bielizeň nie je lacná, ale investovať do nej sa určite oplatí, najmä tým, ktorí si šport a pobyt v horách užívajú viackrát za zimu.

Zásady správneho obliekania na zimné športy

Alfou a omegou správneho obliekania na zimné športy je vrstvenie, ktorého spodnou funkčnou vrstvou je kvalitná bielizeň. Oblečenie sme síce „vrstvili" aj voľakedy, ibaže vrstvy boli zbytočne hrubé, nepraktické a nefunkčné. Bavlnené tričko, hrubý vlnený sveter a páperová bunda sú síce samy osebe teplé, ale nedokážu navzájom spolupracovať tak ako moderné funkčné materiály a v konečnom dôsledku nás nezohrejú. Pri športe vedú k prehriatiu organizmu, spoteniu a následne k pocitu chladu a vlhka.

Súčasné „cibuľové" vrstvenie je založené na naskladaní viacerých tenkých, maximálne funkčných vrstiev oblečenia z moderných technických materiálov, ktoré sa podieľajú na vytvorení ideálnej mikroklímy okolo tela. Veľmi podstatné je, že spolupracujú. Stačí nevhodne zvolená bielizeň a jeho kvality sa neprejavia. Princíp vychádza z toho, že najlepším izolantom je vzduch a čím stabilnejšiu vrstvu teploty vzduchu si okolo tela udržíme, tým sme lepšie izolovaní. Tá sa vytvára medzi jednotlivými vrstvami, ale funkčné materiály ju udržujú aj priamo v sebe. Výsledkom je príjemný pocit tepla a sucha a maximálny komfort pri športe. Za ideál sa dnes považujú tri vrstvy oblečenia - sacia, izolačná a vrchná. Pravidlom je, že vždy sú lepšie dve tenké ako jedna hrubá, lebo dobré vlastnosti oboch sa dopĺňajú.

1.Sacia vrstva (prvá)

Tvorí ju spodná funkčná termobielizeň. Kvalitná bielizeň je vyrobená väčšinou z materiálu, ktorý vďaka špeciálne tvarovanému mikrovláknu so zvýšenou plochou povrchu neabsorbuje vodu a rýchlo odvádza telesnú vlhkosť do ďalších vrstiev oblečenia, čiže udrží pokožku suchú a nechladí.

2.Izolačná vrstva (druhá)

Stredná vrstva tvorí dokonalú tepelnú izoláciu okolo tela a zamedzuje stratu tepla. Rýchlo odvádza pot smerom k vonkajšej vrstve oblečenia a von do prostredia, čiže musí byť aj dokonale priedušná, aby bránila zrážaniu potu medzi jednotlivými vrstvami. Zároveň musí byť hrejivá a izolovať telo pred vonkajším chladom. Tvoria ju najmä termobundy a mikiny z fleecových materiálov. Ak neprší a nesneží, môžu sa nosiť aj ako vrchná vrstva. A pokiaľ má materiál zabudovanú membránu, tá ochráni aj pred vetrom.

3.Vrchná vrstva (tretia)

Chráni telo pred nepriaznivým počasím, vlhkom a vetrom. Tvoria ju bundy a nohavice. Ich hrúbka a typ materiálu závisia od počasia. Musí byť priedušná, aby sa vlhkosť nekumulovala v spodných vrstvách. Na zimu sú ideálne bundy z materiálov s nepriepustnou vode odolnou membránou, napríklad COBOLT, FOB, 4F, ktorá neprepustí vlhkosť dnu, ale je natoľko priedušná, že prepustí vlhkosť z tela von. „Dýchať" pomáha moderným odevom aj celý systém odvetrávania pomocou rôznych zipsov a otvorov. Dôležitá pri bundách je, samozrejme, aj termoizolačná výplň, čiže tepelná vložka, ktorá telo zahrieva.

PRAKTICKÉ RADY

• Priamo na telo materiál s najlepším odvodom vlhkosti – udrží pokožku suchú a nechladí.
• Ďalšie vrstvy hrejivé – prepustia vlhkosť a zahrejú.
• Lepšie dve slabšie vrstvy ako jedna silná – dobré vlastnosti obidvoch vrstiev sa dopĺňajú.
• Nevhodne zvolená „funkčná“ vrstva môže zničiť všetky výsledky funkčného oblečenia.

V prípade akýchkoľvek otázok, alebo potreby o odbornú radu pri výbere oblečenia a doplnkov z našej ponuky, či záujmu o niektorý z produktov nás neváhajte kontaktovať: